ジム
2025年01月16日
ここ半年ほどジムに通ってて、趣味になりつつあります。
今まで筋トレをしっかりしたことがなく、右も左も分からない状態でしたが、
ようやく少しづつ形になってきたようにな気がします。
筋トレの最初のイメージは、しんどいし、筋肉痛嫌だな...と思ってましたが、
身体を動かかしてみると終わった後の爽快感があり、少しづつ筋肉がつき、徐々に重い重量を上げられるようになっていくのは楽しいものです。
今年のちょっとした目標の一つが、
ベンチプレスという種目で、自分の体重分を上げることだったりします。
ちゃんと継続して、徐々に近づけるようにしていきます。
PS 写真は香港で食べたデザートです。
翻訳すると、ピスタチオパラダイスという名前だそうです。
甘い抹茶の汁をベースに、様々な種類のピスタチオやコンフレーク等色々入っていました。
あまりにも美味しすぎてすぐ平らげてしまいました。
日本でも提供していたらぜひ教えてください笑
mori
